Praxis Kuster Reich

Joanna Macy und die Spirale der Veränderung

Wie beschreibt man eine Spirale? wo fängt man an? Auf der Grafik sehen Sie die Spirale, wie sie Joanna Macy in ihrer Arbeit beschrieben hat.

Ich starte mal mit „Dankbarkeit“ oder „das ehren, was gerade ist“. Über „den Schmerz um die Situation (die Welt) teilen“ geht es weiter zu „mit neuen Augen sehen“ zu „ins Handeln kommen, den nächsten Schritt gehen“ umd wieder bei „Dankbarkeit / das ehren, was ist“ zu landen.

Vielleicht sagen Sie jetzt, dann sind wir wieder am selben Ort, wo wir begonnen haben. Sind wir das wirklich? Sind wir noch dieselben? Hat sich nicht in der Zwischenzeit einiges geändert, weil wir den Schmerz geteilt, uns die Situation mit neuen Augen betrachtet und einen Schritt gegangen sind?

Ich glaube, wir sind sozusagen eine Runde weitergekommen. Wie an einem Geburtstag. Der ist zwar auf dem Kalender immer am selben Tag (mal von denjenigen abgesehen, die am 29. Februar geboren wurden), und trotzdem ist jeder Geburtstag anders als derjenige ein Jahr zuvor.

Wenn wir nun die Spirale nochmals betrachten, gibt das auch die Zuversicht, dass sich alles verändern darf, und wir es zu einem anderen Zeitpunkt anders betrachten werden. Vielleicht braucht es manchmal etwas Mut, die nächste Etappe anzugehen, weiterzumachen, und doch meine ich, dass sich das lohnt. Weil nicht die Stagnation (das Stehenbleiben), sondern die Veränderung das Beständige ist.

Gerne bestärke ich Sie in dem Mut, auf der Veränderungsspirale des Lebens weiter zu schreiten.

Herzlichst,
Regina Kuster Reich

Eisvögel: 1, 2, 3, 4

Aloha und guten Tag

diese ‚fliegenden Juwele‘ faszinieren mich immer wieder. Und in der Natur doch gleich 4 Vögel beobachten zu können, war ein wunderbares Erlebnis.

Was fasziniert dich? Ich freue mich von dir zu hören, Aloha und Namaste

Regina

Veränderungen im Hinterhof

Aloha und guten Tag

Stellen Sie sich vor, Sie hätten einen freien Platz in der Grösse von 6 Parkfeldern, sagen wir in Ihrem Hinterhof.

Was würden Sie damit anfangen? 6 Autos parkieren, einen Kinderspielplatz erstellen oder gar einen kleinen Wald anpflanzen? Ganz genau das Letztere machte Shubhendu Sharma und setzte dabei sein ganzes Wissen, das er als Technischer Ingenieur bei Toyota erworben hatte, ein. Falls Sie sich jetzt fragen, ob das eine gute Mischung ergab, dann sehen Sie sich seine Kurzpräsentation an. weiter lesen…

Einzigartig

Aloha und guten Tag

Ganz ehrlich – sind Sie sich bewusst, wie einzigartig Sie sind? Dass jede und jeder ein Original ist?

Sehen Sie sich zur Inspiration diese Vergrösserungen von Sandkörnern an.

Klar lassen sich Menschen nicht 1:1 mit Sandkörnern vergleichen. Nur, was ist, wenn Sandkörner schon so toll sind, wie grossartig sind dann Sie? weiter lesen…

Perspektivenwechsel

Aloha und guten Tag

In den letzten Tagen sind mir verschiedene Situationen begegnet, bei denen es um Perspektiven geht. Mögen Sie sie kennenlernen? Vielleicht kommen sie Ihnen ja bekannt vor.

Erstens

Beim Spazieren im Stadtpark stehe ich auf einer kleinen Brücke und betrachte die Enten. Haben Sie sich in so einem Moment auch schon gefragt, ob die Enten auch zur Brücke schauen und dort einen Menschen wahrnehmen? Oder ist der Mensch der Ausgangspunkt und alles kreist um ihn? Dieser Ethnozentrismus ist eines der zentralen Themen bei Joanna Macy. Was wäre, wenn der Mensch ein Mittelpunkt sein könnte und ein gleicher Mittelpunkt des Geschehens könnte eine Ente sein? weiter lesen…